锁屏显示步数怎么设置

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品牌型号：荣耀50 Pro 系统：Magic UI 4.2 软件版本： 以荣耀50 Pro为例，锁屏显示步数设置步骤分为2步，在设置界面进入桌面和壁纸，选择锁屏上显示步数。 1第1步 打开设置桌面和壁纸

打开手机桌面设置，点击桌面和壁纸。

2第2步 选择锁屏上显示步数

进入页面后，勾选在锁屏上显示步数即可在桌面显示步数。

运动步数怎么显示在锁屏上

运动步数显示在锁屏上的方法如下：

首先点击手机的“设置”选项，然后点击“安全和隐私”，接着点击“锁屏和密码”选项。最后点击下方的“在锁屏上显示步数”即可。

运动步数是通过手机的计步器来计算的。计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。

步数的控制

走路，从古至今是一项老少皆宜的项目，但是频繁走路可能会对身体有影响。科学家给出了一个推荐量范围：5400步至7900步/天。“如果频繁走路、次数过多、姿势不对等，会造成慢性关节损伤，对我们的肌肉、骨骼等也会产生不好的影响。

因此，那些真正需要锻炼身体的人，不要为了追求“步数”而盲目“暴走”。可以适当走路，不会损害自己的关节。

虽然说生命在于运动，适当的运动对于我们的身体的健康是非常有益的，但是任何锻炼和运动都要适当，适度，才能让我们的身体达到最好，最健康的状态。